花粉症対策を紹介します。

そもそも、私達の小さい頃は、花粉症なんて聞いたことありませんでした。しかし現代ではその患者数が増えて、深刻な問題になっています。その症状も、多様化しているようで、シーズンに入る前の備えと同時に、罹ってしまった際の、対処法を知っておかなければなりません。その中の、四大症状について申し上げたいと思います。咳とクシャミは同じと考えます。どちらも連続すると、夜寝る事も、間々ならないで、つらい症状です。
この場合は、医師に診断をしてもらって、原因を突き止めてもらうことを、お勧めします。連続が原因で、鼻に炎症を起こしてしまい、鼻づまりの原因になったりします。
鼻づまりの場合は、フリーズライト等で鼻のとおりを良くしたり、アロマ(ユーカリオイル)などを使ったり、横向きに寝るなどの方法があります。
又、目の痒みに関しては、日頃からの予防が、肝心で、めがねやゴーグルの装着が大事になってきます。症状が出てしまったら、医師と相談して治療薬を頂くのがベストだといえるでしょう。治療薬の中には、副作用があるものがあるので、症状にあった治療を始めましょう。とにかく、花粉の飛散中は、晴れた風の強い日の外出は,控えるようにしたいものです。もし外出するのであれば、マスク、メガネ、スカーフなどの着用が大事だと言えます。
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